JEFIT Gym Workout Plan Tracker

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JEFIT Gym Workout Plan & Log Tracker : Le tracker d'entraînement le plus populaire pour les amateurs de gym et d'exercice.

Déchirez-vous avec Jefit ! Que vous soyez débutant ou professionnel du bodybuilding, Jefit propose les plans d'entraînement et les outils dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de mise en forme. Avec plus de 1 400 exercices et des milliers de routines d'entraînement créées par des entraîneurs personnels, Jefit est le planificateur d'entraînement en salle de sport le plus complet du marché.

Planifiez et suivez les progrès de votre routine d'entraînement avec notre outil de suivi d'entraînement facile à utiliser. Découvrez comment vos routines d'entraînement en salle de sport s'améliorent au fil du temps et restez motivé grâce à nos défis d'entraînement mensuels et trimestriels.

Bénéficiez du soutien de notre communauté de plus de 12 millions d’utilisateurs de salles de sport. Partagez vos progrès avec vos amis, obtenez l'aide d'entraîneurs personnels et trouvez des séances d'entraînement en salle de sport ou des amis de musculation.

Avec Jefit, vous n'êtes jamais seul dans votre parcours de remise en forme.

Caractéristiques principales :

Suivi d'entraînement : suivez votre activité de musculation, enregistrez vos exercices, séries, répétitions et poids, et progressez avec le journal d'entraînement de la salle de sport.
Planificateur d'entraînement : créez un plan d'entraînement personnalisé ou choisissez parmi des plans d'entraînement prédéfinis en fonction de vos objectifs et de votre niveau de forme physique. Le planificateur de routines d'entraînement entièrement personnalisable vous permet de planifier un plan d'entraînement d'une semaine complète avec des super-sets, des drop-sets, etc.
Routines d'entraînement : 3 000 routines d'entraînement par des entraîneurs professionnels plus 98 000 routines d'entraînement partagées par la communauté.
Générateur d'entraînement : générez facilement des entraînements rapides en fonction de la durée ou du groupe musculaire. Un seul clic pour enregistrer et suivre les entraînements.
Intégration de la montre intelligente : le module de montre autonome permet un moyen encore plus simple de suivre vos entraînements en utilisant le téléphone.
Bibliothèque d'exercices : grandes bibliothèques d'exercices avec plus de 1 400 vidéos d'exercices HD et instructions d'exercices. Tracez facilement tous les progrès en matière de musculation avec le suivi des exercices.
Exercices personnalisés : possibilité de créer et d'enregistrer des exercices dans n'importe quelle routine d'entraînement.
Body Progress & Muscle Strength Tracker : suite complète d’outils de musculation pour enregistrer la mesure des parties du corps et suivre la progression de la force musculaire. Cela fait de nous tous un seul planificateur de journal d'entraînement.
Défis de force et de remise en forme : motivez-vous en affrontant vous-même ou d'autres amis haltérophiles pour voir qui peut soulever le plus de poids ou faire le plus de progrès à l'entraînement.
Communauté de fitness active : partagez vos progrès avec des amis ou des amis culturistes, obtenez l'aide d'entraîneurs personnels ou de bodybuilders professionnels et trouvez simplement des amis qui font de l'haltérophilie.
Évaluation de la condition physique : évaluez facilement l'endurance musculaire et le niveau de force grâce à des séances d'entraînement d'évaluation.
Intégration Wear OS : suivez vos entraînements de manière transparente avec notre module Wear OS. Profitez de la commodité de suivre vos progrès sans avoir besoin de votre téléphone.

Téléchargez le planificateur de suivi du journal d'exercices Jefit dès aujourd'hui et commencez votre parcours de remise en forme !